Hoy os traigo un remedio casero (de esos que me encantan) que llevo utilizando desde hace casi medio año y la verdad me ha venido genial en este tiempo. Se trata del aceite esencial de romero.
Os dejo un pequeño resumen de todas las propiedades que tiene:
- Aumento de la memoria, mejora la concentración. Equilibra el sistema neuro-funcional.
- Favorece la circulación sanguínea (este punto me parece importantísimo. Las mujeres tarde o temprano tenemos que enfrentarnos a las famosas/temidas varices, tanto por el dolor que conllevan como por lo desagradablemente poco estéticas que son. He visto a muchas chicas de 20 años con las piernas llenas de varices por la falta de ejercicio, la pobre alimentación o simplemente por genética. Dedicarle cinco minutos a masajear nuestras piernas con alguna crema o aceite esencial puede ayudar más de lo que se piensa a retrasarlas, disminuirlas e incluso evitarlas).
- Previene enfermedades respiratorias y del aparato digestivo. Alivia trastornos estomacales, diarrea y estreñimiento.
- Es muy beneficioso para aliviar dolores musculares y problemas óseos (esto también he podido comprobarlo a ciencia cierta. Mi padre hace alcohol de romero y lo deposita en un bote con dispensador de spray, y lo utiliza para darle masajes a mi madre, sobretodo en las piernas. Creedme, un día que me dolían por exceso de ejercicio me dieron un masaje con ese alcohol y noté bastante mejoría.)
- Reduce hemorroides y varices (como ya he comentado en el segundo punto)
- Anti bacteriano y anti inflamatorio.
Hay dos formas de obtener el aceite de romero
- Comprándolo en una herbolistería a precio de oro (por ahí en Internet he visto que costaba casi 9 euros por 30 míseros ml)
- O bien, do it yourself:
- Consigue un puñado considerable de romero. En mi caso, a mi padre le encanta tener todo tipo de macetas en el patio, por lo que me es bastante fácil robárselo a él.
- Hazte con un bote de cristal con tapa, ya que es muy importante que esté bien cerrado durante el tiempo que vaya a estar reposando.
- Separa las hojas del tallo y conservarlas, dejando que se sequen al menos uno o dos días, para que pierda la humedad y así evitemos que se forme moho en el recipiente.
- Cuando esté seco, introduce el romero en el bote y, con aceite de oliva (ningún otro), cúbrelo completamente.
- Cierra bien la tapa y déjalo en algún lugar seco y soleado, durante al menos 40 días. He leído en algunos blogs que con dejarlo una semana o 20 días es suficiente, pero oye, yo lo dejo más para que asiente.
- No olvidéis mover el recipiente al menos una vez a la semana.
¡Y voila! Ya tenéis vuestro aceite de romero casi gratis y con las mismas propiedades que el que venden en el herbolario. Espero que os haya servido tanto como me sirvió a mi. ¡Un saludo!
Ro
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